Omega-3 mastné kyseliny (EPA + DHA) jsou jedním z nejdůležitějších suplementů pro zdraví srdce, mozku a snižování zánětu. Klíčové je sledovat obsah EPA+DHA na kapsli — ne celkový rybí olej. Srovnali jsme tři e-shopy.
Co sledovat při výběru: Obsah EPA + DHA na kapsli (ne celkový rybí olej). Cíl: minimálně 500 mg EPA+DHA denně, ideálně 1 000–2 000 mg. Levné produkty mívají jen 300 mg — potřebujete pak 3–6 kapslí denně.
Přehledné srovnání
| E-shop | Produkt | EPA+DHA / kapsle | Cena / měsíc (1g EPA+DHA) | Forma | Doručení |
|---|---|---|---|---|---|
| GymBeam | Omega-3 | ~300 mg | ~80–120 Kč | Ethyl ester | 2–3 dny |
| Myprotein | Omega 3 6 9 | ~300 mg EPA+DHA | ~100–150 Kč | Ethyl ester | 3–5 dní |
| Alzashop | Různé značky (NOW, Solgar) | 500–1 000 mg | ~120–200 Kč | TG forma (lepší vstřebatelnost) | Následující den |
Ceny jsou orientační — aktuální ceny vždy ověřte přímo na e-shopu. Aktualizováno: 1. 5. 2026.
Detailní pohled na každý e-shop
GymBeam
Nejlepší cena v ČR
Produkt
Omega-3 Fatty Acids
EPA + DHA / kapsle
~300 mg (180 mg EPA + 120 mg DHA)
Balení
100 / 200 kapslí
Cena / měsíc
~80–120 Kč při 2 kapslích/den
Forma
Ethyl ester
Doručení do ČR
2–3 pracovní dny, od 599 Kč zdarma
Myprotein
Dobrá volba při akcích
Produkt
Omega 3 6 9
EPA + DHA / kapsle
~300 mg
Poznámka
Obsahuje navíc Omega-6 a Omega-9
Cena / měsíc
~100–150 Kč (při akci levnější)
Doručení do ČR
3–5 pracovních dní
Alzashop
Prémiová kvalita, rychlé doručení
Produkty
NOW Foods, Solgar, Nordic Naturals
EPA + DHA / kapsle
500–1 000 mg (vyšší koncentrace)
Forma
TG forma (lepší vstřebatelnost)
Cena / měsíc
~120–200 Kč
Výhoda
Doručení následující den
Naše doporučení
- Nejlepší cena: GymBeam Omega-3 — nejlevnější základní omega-3 v ČR, vhodné pro každodenní suplementaci
- Vyšší kvalita (TG forma): NOW Foods Ultra Omega-3 přes Alzashop — lepší vstřebatelnost, vyšší EPA+DHA na kapsli
- Vegani: Hledejte algální omega-3 (ze řas) — stejné EPA+DHA bez rybích produktů
Čtěte dál
Související obsah